تأثير الصدمات النفسية على الذاكرة والصحة العقلية
تؤثر الصدمات النفسية بشكل كبير على الصحة العقلية للفرد، ومن بين هذه التأثيرات اضطرابات الصدمة النفسية، اضطراب الضغط الحاد، اضطرابات النوم والشهية وغيرها من…
اقرأ المقال ←مدونة No Style Like
مقالات واضحة ومبسطة عن الصحة والأدوية والمكملات والعناية اليومية.
أسباب الإجهاض تعرّفي على العوامل الحقيقية وكيف تحمين حملك
هل تعلمين أن معظم حالات فقدان الحمل تحدث في الأسابيع الأولى دون إنذار واضح؟ الحديث عن أسباب الإجهاض ليس للتخويف، بل للوعي والاطمئنان. المعرفة…
اقرأ المقال ←
داء القطط (المقوسات) وتأثيره على الحامل
داء المقوسات ويدعى (داء القطط ) هو عدوى بالطفيليات من الجنس المقوسات، والتي قد تؤدي إلى مجموعة من الأعراض والآثار الصحية، وهو عدوى مشتركة…
اقرأ المقال ←
علاج متلازمة القلب المكسور: اكتشف الأسباب والأعراض وأفضل طرق التعافي
هل يمكن للحزن أو التوتر الشديد أن يؤثر فعلاً على القلب؟ قد يبدو الأمر غريبًا للوهلة الأولى، لكن الأطباء يؤكدون أن المشاعر القوية قد…
اقرأ المقال ←
التغذية الصحية للأطفال: اكتشف القواعد الذهبية لبناء طفل قوي وذكي من أول لقمة
تُعد التغذية الصحية للأطفال من الركائز الأساسية التي تقوم عليها صحة الطفل الجسدية والعقلية منذ اللحظات الأولى لنموه، إذ لا يقتصر دور الغذاء الصحي…
اقرأ المقال ←
Dental abscess أعراض خراج الأسنان الدليل الشامل لفهم الحالة وعلاجها قبل تفاقمها
أعراض خراج الأسنان من أكثر المشكلات المؤلمة التي تصيب الفم، ويظهر عادةً بسبب عدوى بكتيرية تنتشر في جذور السن أو اللثة. قد يبدأ الألم…
اقرأ المقال ←
فوائد زيت السمك
فوائد زيت السمك، زيت السمك هو زيت يتم استخراجه من أسماك معينة مثل السلمون والتونة والرنجة والسردين. وهو غني بالأحماض الدهنية أوميجا-3 مثل حمض…
اقرأ المقال ←
أسباب فقدان السمع Hearing loss وأعراضه وأهم طرق الوقاية والعلاج
أسباب فقدان السمع Hearing loss وفقدان السمع هي حالة مرضية تفقد فيها الأذن قدرتها على السمع وهي حالة طبية شائعة الحدوث على مستوى العالم…
اقرأ المقال ←
أسباب إلتهاب الأوعية الدموية في الساق وطرق العلاج
إلتهاب الأوعية الدموية في الساق (وهو أيضاً يُعرف باسم الالتهاب الوعائي أو الفاسكيوليتس) هو حالة طبية تنطوي على التهاب وإتساع الأوعية الدموية في الساق.…
اقرأ المقال ←
أقوى نصائح لصحة القلب… كيف تحافظ على قلبك بنمط حياة بسيط ونتائج مضمونة؟
نصائح لصحة القلب ليست رفاهية، بل هي أساس الحياة. فالقلب يعمل بلا توقف ليحافظ على نشاطك، وطاقتك، وجودة حياتك. ومع ضغوط الحياة، والإجهاد، وسوء…
اقرأ المقال ←
أعراض مرض الخرف الوعائي وعلاماته المبكرة والمراحل والتشخيص وطرق العلاج
يعد مرض الخرف الوعائي من احد الامراض التي تصيب الجهاز العصبي ، والتي تسبب ضعف في الوظيفة الذهنية . حيث يعمل هذا الضعف على…
اقرأ المقال ←
فوائد مستخلص الجارسينيا Garcinia للتخسيس
مستخلص الجارسينيا Garcinia هو مستخلص طبيعي يتم الحصول عليه من قشرة ثمرة الجارسينيا كامبوجيا، وهي شجرة تنمو في مناطق جنوب شرق آسيا وأفريقيا. كما…
اقرأ المقال ←
تخلصي من الوزن الزائد بإستخدام حمية باليو
حمية باليو (Paleo diet) ، هى نوع من الحميات الغذائية المستوحاة من نمط الأكل الذي كان يتبعه البشر في عصور ما قبل التاريخ. كما…
اقرأ المقال ←
الفوائد الصحية لنظام باليو الغذائي
نظام باليو الغذائي (Paleo diet) هو نوع من الحميات الغذائية المستوحاة من نمط الأكل الذي كان يتبعه البشر في عصور ما قبل التاريخ. تعتمد…
اقرأ المقال ←
أسباب قرح الفراش Bed sore وأعراضها وأهم طرق الوقاية والعلاج
أسباب قرح الفراش Bed sore وقرح الفراش أو قرح الضغط Pressure ulcer أو قرح الاستلقاء decubitus ulcer وهي عبارة عن قرحة تصيب الجلد تمنع…
اقرأ المقال ←
فوائد النظام النباتي للتنحيف
فوائد النظام النباتي للتنحيف، النظام النباتي أو النباتيّة هو نمط غذائي يستند بشكل أساسي على تناول الأطعمة النباتية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات…
اقرأ المقال ←
اسباب التعرق اثناء النوم: اكتشف الأسباب الطبية وطرق التحكم في التعرق الليلي بذكاء
هل استيقظت يومًا وملابسك مبللة رغم أن الجو معتدل؟ هذا السؤال يتكرر كثيرًا، لأن اسباب التعرق اثناء النوم قد تكون بسيطة أحيانًا، وقد تشير…
اقرأ المقال ←
فوائد النظام النباتي للبشرة
فوائد النظام النباتي، هو نوع من الأنظمة الغذائية التي تستند بشكل رئيسي إلى الأطعمة النباتية وتستبعد أو تقلل استهلاك المنتجات الحيوانية. يتميز النظام النباتي…
اقرأ المقال ←
فوائد النظام النباتي اكتشف كيف تغيّر صحتك وحياتك للأفضل
هل يمكن لطعامك أن يصنع فارقًا حقيقيًا في طاقتك وصحتك النفسية؟ نعم، وهذا ما يفسر تزايد الاهتمام بـ فوائد النظام النباتي في السنوات الأخيرة.…
اقرأ المقال ←
الشهية المفرطة فهم الأسباب وطرق التحكم في الشره الزائد للطعام
هل سبق ولاحظت أنك تشعر بالجوع المتكرر حتى بعد تناول وجبة كاملة؟ أو تجد نفسك تبحث عن الطعام لمجرد التوتر أو الملل؟ الشهية المفرطة…
اقرأ المقال ←