الوصف
محتويات الصفحة
نبذه عن منتج Puritans Pride magnesium للأعصاب:
Puritans Pride magnesium لدعم وظائف الأعصاب مكملات غذائية تعتمد على تعويض نقص الماغنيسيوم في الجسم ، يعمل على دعم وظائف الاعصاب والعضلات والقلب.
وكذلك يساعد في تدعيم صحة العظام والاسنان، ويحول الطعام إلى طاقة خلوية مستمدة من الالوان الطبيعية للطعام.
حيث تتكون مكملات الماغنيسيوم من مواد طبيعية خالية من النكهات الصناعية وتخضع لعمليات تصنيع صارمة لا توجد بها أصباغ صناعية، خالية من الغلوتين.
كما يتكون من: جل السليلوز, كروس كارميلوز الصوديوم, حمض الستريك, هيبروميلوز, ستيرات المغنيسيوم, ثاني أكسيد السيليكون.
ألوان مضافة, بولي ايثيلين جلايكول, سيترات ثلاثي الإيثيل, متعدد السوربات 80.
Puritans Pride magnesium فوائده:
- يستخدم ناتشر ميد ماغنيسيوم في حالات نقص الماغنيسيوم في الجسم
- كما يشارك الماغنيسيوم في أكثر من 300 تفاعل في الجسم.
- يساعد على دعم وظائف الأاعصاب والعضلات والقلب.
- حيث يدعم صحة العظام والاسنان.
- كما يحول الغذاء إلى مصادر طاقة لخلايا الجسم.
- حيث يعمل على تهدئة الأعصاب وتحسين النوم والتخلص من الأرق.
- يساعد على تحسين عملية الهضم ، ويحسن أعراض الدورة الشهرية.
- كما يساعد على منع هشاشة العظام ويمنع الصداع النصفي.
- حيث يساعد الرياضيين في تعزيز الاداء الرياضي وممارسة التمارين.
قد يهمك::neurobion forte نيوروبيون فورت امتلك أعصاب من حديد
Puritans Pride magnesium الآثار الجانبية:
مكملات الماغنيسيوم تتكون من مواد طبيعيةلذلك فإن الآثار الجانبية لها نادرة الحدوث ولكنها ترتبط بالزيادة أو نقصان الماغنيسيوم في الجسم او تناول الجرعات العالية او تناول الماغنيسيوم مع أدوية أخرى.
ولذلك يجب استشارة الطبيب في حالة حدوث اي من الأثار الجانبية التالية وهي:
- الشعور بالغثيان المستمر، القيئ عدد من المرات.
- الدوخة والشعور بالدوار مع استمراره، الاسهال الشديد.
- عند الشعور باي من هذه الأعراض يجب الرجوع إلى الطبيب ربما تكون الجرعات أعلى من معدل حاجة الجسم له.
- كما يجب إخبار الطبيب في حالة تناول اي من الأدوية أو المكملات الغذائية الأخرى.
موانع الاستعمال للمنتج:
لا تستعمل مكملات الماغنيسيو إلا تحت إشراف الطبيب وعند حاجة الجسم لجرعات من الماغنسيوم حسب الأعراض التي يشخصها الطبيب.
حيث يتم وقف الحبوب Puritans Pride Magnesium في حالة ظهور الأعراض السابقة من الآثار الجانبية بشدة.
لذا عند تناول بعض الأدوية الأخرى التي تتعارض أو تتفاعل مع مكملات الماغنيسيوم مثل مدراب البول ، وأدوية القلب لأانها تعمل على:
- تقلص فاعلية الدواء أو تضعف عملية امتصاص الدواء.
- أو تقلل فاعلية المكمل من الماغنيسيوم.
- كما يشكل خطر على بعض المرضى مثل مرضى السكري وأمراض القلب فيجب استشارة الطبيب.
الجرعة والاستخدام للمنتج Puritans Pride Magnesium:
حيث يتم تناول مكمل الماغنيسيوم عن طريق الفم بمقدار كبسولة واحدة يوميا أو حسب تحديد الطبيب للجرعة.
يجب الالتزام بالجرعة المحددة وتناولها في اوقاتها مع الوجبة وتناول كوب من الماء قبل وأثناء البلع.
Puritans Pride Magnesium الجرعات الطبيعية لكل من:
- للأطفال من عمر 1-3: 65 ملغم / يوم.
- للأطفال من عمر 4-8 سنوات: 110 مغ / يوم .
- للبالغين والأطفال من سن 9 سنوات فما فوق: 350 مغ / يوم.
قد يهمك::Magnesium 500 mg الماغنسيوم أقراص لتقوية العظام و العضلات والأعصاب
فوائد الماغنيسيوم والغذاء Magnesium:
يحتوي الغذاء الذي نتانوله يوميا على مقادر من الماغنيسيوم بحسب النوع والكمية.
ولذلك يفضل دائما بالحصول على المكملات الغذائية من خلال الطعام وخاصة الاطعمة التي تحتوي على كميات من الماغنيسيوم عندما يكون الجسم بحاجة إليه ومن هذه الأطعمة:
- الخضروات مثل”السبانخ، القرع، البروكلي، الخضراوات الورقية”.
- المكسرات مثل” اللوز”.
- البقوليات مثل” الفول والبازلاء وفول الصويا”.
- الحبوب الكاملة مثل” حبوب القمح الكاملة، النخالة، حبوب الشوفان”.
- ومن الفواكهمثل ” الموز والافوكادو”.
- كما تشمل المصادر الأخرى منتجات الألبان واللحوم والشوكولاته والقهوة.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف عادة تحتوي على نسبة عالية من الماغنسيوم.
المصادر:
- ويكيبديا.
قد يهمك::Holland & Barrett Potassium 100 Caplets 99 mg كبسولات البوتاسيوم لدعم صحة الجهاز العصبي
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.