سيدات

فيتامينات ومكملات صحة المرأةالقسم بيضم المالتي فيتامين النسائي، ومكملات الحديد والكالسيوم وفيتامين د، ومكملات الدورة والهرمونات وتكيس المبايض، ومكملات الحمل والرضاعة، ومكملات الشعر والبشرة.الاحتياجات اللي بتتغير مع المراحلاحتياج السيدة بيختلف جوهريًا حسب المرحلة: في سن الإنجاب الحديد وحمض الفوليك أولوية بسبب فقد الدم الشهري، وفي الحمل والرضاعة بيزيد الاحتياج لكل شيء تقريبًا، وبعد سن اليأس بيبقى الكالسيوم وفيتامين د أهم لحماية العظام مع تقليل الحديد.التحاليل الأهم للسيداتالفيريتين (مخزون الحديد) — أشهر نقص عند السيدات وأكتر واحد بيتجاهله الناس، وبيسبب إرهاقًا وتساقط شعر.فيتامين د وفيتامين ب12.وظائف الغدة الدرقية — اضطرابها أكتر شيوعًا عند السيدات وبيأثر على الدورة والوزن والمزاج.هرمونات وسونار المبايض عند اضطراب الدورة أو الاشتباه في التكيس.مدة التحسن المتوقعةتعويض مخزون الحديد بياخد من 3 إلى 6 شهور حتى لو الهيموجلوبين اتحسّن بدري. وفيتامين د من شهرين لثلاثة. ومكملات الشعر محتاجة 3 شهور على الأقل قبل الحكم.هل تؤثر على أدوية أخرى؟الحديد والكالسيوم لازم يتاخدوا في أوقات منفصلة لأن كل واحد بيقلل امتصاص التاني. والكالسيوم بيقلل امتصاص أدوية الغدة الدرقية — سيبي فاصل 4 ساعات. وبعض الأعشاب الهرمونية بتتعارض مع حبوب منع الحمل.متى تزوري الطبيب؟عند نزيف غزير أو دورة غير منتظمة أو منقطعة، أو إرهاق شديد مستمر، أو تساقط شعر مفاجئ، أو ألم حوضي متكرر، أو زيادة وزن غير مبررة — دي علامات محتاجة تحاليل وتشخيصًا.نو ستايل لايك — صيدلية بخبرة موثوقة منذ 1999، منتجات أصلية 100% واستشارة صيدلي مجانية، وشحن سريع لكل محافظات مصر.