أضرار شوك الحليب: 8 آثار جانبية وتداخلات يجب أن تعرفها
هل لشوك الحليب أضرار فعلًا؟
يظن كثيرون أن كل ما هو نباتي آمن تمامًا. والواقع أن شوك الحليب من أكثر المكملات أمانًا في الدراسات، لكن أضرار شوك الحليب موجودة وإن كانت غالبًا خفيفة، وبعضها يهم فئات معينة مثل مرضى السكر ومن يتناولون أدوية مزمنة. نعرض هنا 8 آثار جانبية وتداخلات تحتاج إلى معرفتها قبل البدء.
1. اضطرابات الجهاز الهضمي
هي أكثر أضرار شوك الحليب شيوعًا، وتشمل الانتفاخ والغازات والغثيان وعسر الهضم. وتخف غالبًا عند أخذ الكبسولات مع الطعام أو تقليل الجرعة لبضعة أيام.
2. تأثير ملين
قد يسبب شوك الحليب ليونة في البراز أو إسهالًا خفيفًا، خاصة مع الجرعات الكبيرة. فإذا استمر الإسهال أكثر من يومين أو كان شديدًا فأوقف المكمل واستشر الصيدلي.
3. الحساسية من العائلة النجمية
ينتمي شوك الحليب إلى العائلة النجمية التي تضم الرجيد والأقحوان والقطيفة والبابونج. ومن لديه حساسية من هذه النباتات قد يصاب بطفح جلدي أو حكة، ونادرًا بضيق تنفس أو تورم في الوجه، وهذه حالة طوارئ. وتذكر أن منتج ناو 300 يحتوي أيضًا على الهندباء البرية والخرشوف، وهما من العائلة نفسها.
4. أضرار شوك الحليب مع مرضى السكر
تشير بعض الدراسات إلى أن السيليمارين قد يخفض سكر الدم. وهذا قد يبدو ميزة، لكنه مع الأنسولين أو أقراص السكر قد يسبب هبوطًا. لذلك يقيس مريض السكر نسبة السكر بانتظام في الأسابيع الأولى، ويخبر طبيبه قبل البدء.
5. التداخلات الدوائية
قد يؤثر شوك الحليب على بعض إنزيمات الكبد التي تكسر الأدوية، فيرفع أو يخفض مستواها في الدم. والأدلة هنا غير حاسمة، لكن الحذر مطلوب مع:
- مضادات التجلط مثل الوارفارين.
- أدوية السكر.
- بعض أدوية الصرع والأدوية النفسية.
- بعض أدوية الكوليسترول والأورام وزراعة الأعضاء.
وفي منتج ناو مستخلص شوك الحليب 150 مع الكركم يضاف الكركم بجرعة 700 مجم لكل كبسولتين، والكركم نفسه قد يتداخل مع مضادات التجلط.
6. الحمل والرضاعة
لا توجد بيانات كافية عن أمان شوك الحليب للحامل والمرضع، لذلك يتجنبانه إلا بأمر الطبيب. ومنتج ناو مع الكركم مكتوب عليه صراحة أنه غير مخصص للحامل والمرضع.
7. الحالات الحساسة للهرمونات
قد يكون لمستخلص شوك الحليب تأثير يشبه الإستروجين بشكل ضعيف. لذلك ينصح أصحاب الحالات الحساسة للهرمونات، مثل بعض أورام الثدي والرحم أو بطانة الرحم المهاجرة، باستشارة الطبيب أولًا.
8. خطأ الاعتماد عليه وحده
من أخطر أضرار شوك الحليب غير المباشرة تأخير العلاج. فاصفرار العين أو الجلد، أو غمقان البول، أو ألم الجانب الأيمن من البطن، أعراض تحتاج إلى طبيب وتحاليل، لا إلى مكمل. كما أن الدليل على فائدته في التهاب الكبد الفيروسي والتليف والكبد الدهني محدود ومتضارب.
من يجب أن يتجنب شوك الحليب؟
- من أصيب سابقًا بحساسية من الرجيد أو الأقحوان أو البابونج.
- الحامل والمرضع إلا بأمر الطبيب.
- من يتناول عدة أدوية مزمنة دون مراجعة الصيدلي.
- الأطفال، فالمنتجات المتاحة مخصصة للبالغين.
وفي هذه الفئات تزداد أضرار شوك الحليب المحتملة، لذلك تكون الاستشارة المسبقة أهم من أي جرعة. أما الشخص البالغ السليم فغالبًا يتحمله دون مشكلات تذكر، مع مراقبة المعدة والأمعاء في الأسبوع الأول.
ماذا عن التسمم بعيش الغراب السام؟
قد تقرأ أن مادة السيليبينين المستخرجة من شوك الحليب تستخدم في علاج التسمم بفطر الأمانيت. هذا صحيح، لكنها تعطى بالوريد داخل المستشفى فقط ضمن علاج متكامل، والكبسولات المنزلية لا تصلح لذلك أبدًا. فمن يشك في تسمم بعيش الغراب يتوجه للطوارئ فورًا.
كيف تقلل أضرار شوك الحليب؟
- ابدأ بجرعة صغيرة وزدها تدريجيًا كما شرحنا في جرعة شوك الحليب.
- تناوله مع الطعام.
- اختر مستخلصًا قياسيًا واضح المحتوى، واقرأ عن ذلك في السيليمارين.
- أخبر الطبيب والصيدلي بكل المكملات التي تتناولها.
- لا تجمع أكثر من منتج يحتوي على شوك الحليب.
أسئلة شائعة عن أضرار شوك الحليب
هل يضر شوك الحليب الكبد؟
ليس هذا من أضرار شوك الحليب المعروفة في الجرعات المعتادة، لكن أي مكمل قد يسبب تفاعلًا نادرًا، فأوقفه عند ظهور أعراض غريبة.
هل يرفع الضغط؟
لا يعرف عنه رفع الضغط، لكن راجع الطبيب إذا كنت تتناول أدوية قلب متعددة.
هل يمكن أخذه مع الجلوتاثيون؟
لا يعرف تداخل بينهما، لكن الأفضل استشارة الصيدلي. واقرأ الجلوتاثيون والكبد.
الخلاصة
أضرار شوك الحليب غالبًا بسيطة كالانتفاخ والليونة، لكن الحذر واجب مع الحساسية من النباتات النجمية والسكر والأدوية المزمنة والحمل. ولمعرفة الاستخدامات العامة للنبات اقرأ بذور الشوك الحليب. وتجد ناو مستخلص شوك الحليب 300 وناو مستخلص شوك الحليب 150 مع الكركم ونيوتريكوست شوك الحليب في صيدلية نو استايل لايك.
روجعت هذه المقالة بواسطة فريق محتوى صيدلية نو استايل لايك. المعلومات لأغراض توعوية فقط، ولا تغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي.
أوقف شوك الحليب وراجع الطبيب عند ظهور طفح أو ضيق تنفس أو اصفرار، أو عند الحمل. للمزيد راجع صفحة شوك الحليب على MedlinePlus.