المدونة
أسباب ارتفاع هرمون الكورتيزول وهرمون الكورتيزول هو هرمون ستيرويدي يتم إنتاجه من قشرة الغدة الكظرية ويتم إنتاج أو إفراز هذا الهرمون عندما يتعرض الإنسان لتهديد يجعله يشعر بالخطر مما يجعله يشعر بالتوتر الشديد والزعر والهلع أيضاً ويقوم بإفراز مادة كيميائية وهي هرمون قشر الكظر في الدماغ وبالتالي تقوم الغدة الكظرية بإفراز الكورتيزول والأدرينالين ويعد الكورتيزول الهرمون الأساسي للقلق والتوتر والإستجابة للكر والفر وهو عبارة عن رد فعل طبيعي وقائي عند الشعور بالخطر ولذلك فإننا سوف نلقي الضوء بالتفصيل على التعرف على هذه الحالة في هذا المقال.
أسباب ارتفاع هرمون الكورتيزول Cortisol :
- حيث يعد الشعور بالتوتر الشديد والقلق أو الخوف والزعر والهلع من أهم أسباب ارتفاع هرمون الكورتيزول.
- كما يتسبب وجود مشاكل واضطرابات في الغدة النخامية في حدوث الإصابة بهذه الحالة.
- بينما تحدث الإصابة بهذه الحالة نتيجة الإصابة بفرط النخامية أو الغدة النخامية المفرطة النشاط.
- كذلك تؤدي أورام الغدة النخامية الحميدة والسرطانية إلى ارتفاع الكورتيزول.
- كما تتسبب الأعراض الجانبية لبعض الأدوية والعقاقير مثل وسائل منع الحمل والأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويد الذي يعالج الربو والتهاب المفاصل في حدوث الإصابة به.
- كذلك يتسبب العلاج بالإستروجين والحمل في ارتفاع الكورتيزول عند النساء.
أعراض ارتفاع هرمون الكورتيزول :
بعد أن تعرفنا بالتفصيل على جميع أسباب ارتفاع هرمون الكورتيزول والآن سوف نتعرف على جميع أعراض وعلامات الإصابة وهي كما يلي :
- حيث يصاب المريض بزيادة في وزن الجسم وخاصة في منطقة وسط الجسم وأعلى الظهر.
- كما تصاب البشرة بحب الشباب.
- بينما يحدث احمرار في الوجه.
- كذلك تحدث الإصابة بالعصبية ويظهر القلق والتوتر الشديد.
- كما يشعر المريض بالصداع.
- بينما يحدث ترقق في الجلد.
- كذلك يصاب الشخص بصعوبة في التركيز.
- كما تظهر الكدمات على الجلد بسهولة.
- بينما يصاب المريض بالتعب الشديد.
- كذلك يحدث ارتفاع في ضغط الدم.
- كما تصاب العضلات بالضعف والوهن.
- بينما يحدث تأخر في التعافي من الجروح ومن الأمراض.
- كذلك فإن الأعراض الشائعة لمتلازمة كوشينغ فهي زيادة الوزن وترقق الجلد وعلامات التمدد على الجلد باللون الأرجواني ورواسب دهنية في الوجه أو بين الأكتاف أو الوسط.
أهم طرق الوقاية والعلاج من أسباب ارتفاع هرمون الكورتيزول :
- حيث يجب معرفة جميع أسباب ارتفاع هرمون الكورتيزول للوقاية من خطر الإصابة بها.
- كما يجب الإبتعاد عن مصادر القلق والتوتر والعصبية والحفاظ على هدوء وسكينة الجسم والعقل.
- بينما يجب تجنب تناول الأدوية والعقاقير التي تسبب حدوث ارتفاع هذا الهرمون في الجسم.
- كذلك يجب الإبتعاد عن تناول أدوية الإستروجين واستشارة الطبيب المعالج في تناول أدوية وعلاجات بديلة لا تتسبب في ارتفاع هذا الهرمون.
- كما يجب الإسراع في علاج مشاكل وأورام الغدة النخامية في حالة الإصابة بها.
- بينما يجب الحصول على قسط كاف من النوم والإبتعاد عن مسببات الأرق والسهر.
- كذلك يجب الحرص على تناول غذاء صحي غني بالمعادن والفيتامينات الضرورية لصحة وسلامة الجسم.
- كما يفضل ممارسة الرياضة عن ممارسة التمارين الخفيفة أو رياضة المشي يومياً.
- بينما فإن هناك أطعمة تقلل من حالات ارتفاع هذا الهرمون مثل الموز والكمثرى – الشكولاته الداكنة بكميات قليلة – الشاي الأخضر – الشاي الأسود – الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل الزبادي.
- كذلك يجب تقليل تناول الأطعمة الدسمة والغنية بالسكريات والدهون.
- كما يتم علاج هذه الحالة من خلال تناول أدوية مضادات هرمون الكورتيزول مثل ميفيبريستون.