تعزيز طاقة الجسم

مكملات تعزيز طاقة الجسمالقسم بيضم فيتامينات ب المركبة والحديد وفيتامين د وCoQ10 والجينسنغ والأشواجندا ومكملات دعم الطاقة اليومية.الإرهاق عرض مش تشخيصأغلب حالات الإرهاق المزمن ليها سبب محدد: نقص حديد أو فيتامين د أو ب12، أو خمول غدة درقية، أو اضطراب نوم، أو اكتئاب، أو سكري غير منضبط. المكمل بيفرق فقط لو في نقص حقيقي — وده اللي التحليل بيحدده. الشراء بدون تحليل غالبًا بيبقى فلوس ضايعة.التحاليل الأساسية قبل أي مكمل طاقةصورة دم كاملة والفيريتين — الأنيميا ونقص مخزون الحديد أشهر سبب.فيتامين د وفيتامين ب12.وظائف الغدة الدرقية (TSH).سكر صائم وتراكمي.مدة التحسن المتوقعةتعويض الحديد بياخد من 3 إلى 6 شهور لملء المخزون حتى لو الهيموجلوبين اتحسّن بدري. وفيتامين د من 8 إلى 12 أسبوعًا. والأشواجندا محتاجة من 4 إلى 8 أسابيع لتقييم تأثيرها على التوتر والطاقة.هل تؤثر على أدوية أخرى؟الحديد بيقلل امتصاص أدوية الغدة الدرقية وبعض المضادات الحيوية — سيب فاصل 4 ساعات. والأشواجندا بتتعارض مع أدوية الغدة الدرقية والمهدئات وأدوية المناعة. والجينسنغ قد يتعارض مع مميعات الدم وأدوية السكري.متى تزور الطبيب؟إرهاق مستمر أكتر من شهر رغم النوم الكافي، أو معاه فقدان وزن أو حمى أو تعرّق ليلي، أو ضيق تنفس وخفقان مع أقل مجهود، أو شحوب واضح — دي علامات محتاجة تشخيصًا فوريًا.نو ستايل لايك — صيدلية بخبرة موثوقة منذ 1999، منتجات أصلية 100% واستشارة صيدلي مجانية، وشحن سريع لكل محافظات مصر.