المدونة
أسباب الصراخ أثناء النوم Night Terror والصراخ خلال النوم أو الهلع الليلي أو الرعب الليلي أو رهاب الليل وهو عبارة عن خلل في النوم أو اضطراب في النوم وتدخل هذه الحالة ضمن اختصاص أمراض الطب النفسي ومشاكل علم النفس وهو أحد أنواع اضطرابات النوم وفي العادة تحدث هذه الحالة في أول 3 أو 4 ساعات خلال نوم حركة العين الغير السريع والتي تحدث خلال النصف الأول من دورة النوم ولذلك فإننا سوف نلقي الضوء بالتفصيل على التعرف على هذه الحالة في هذا المقال.
أسباب الصراخ أثناء النوم Night Terror :
- حيث تعد الوراثة من أقارب الدرجة الأولى من أهم أسباب الصراخ أثناء النوم ومن أهم طرق انتقاله.
- كما أن هذه الحالة تعد اضطراب من اضطرابات النوم.
- بينما يصاب الإنسان بهذه الحالة أثناء فترات المرض وعند الإصابة بالحمى وارتفاع درجة الحرارة في الجسم.
- كذلك تحدث الإصابة بهذه الحالة في حالة الإصابة بالأرق أو عند عدم انتظام النوم.
- كما تتسبب الضغوط النفسية والعصبية والصدمات في الإصابة بهذه الحالة.
- بينما تحدث الإصابة به في حالة النشاط البدني المرتفع.
- كذلك يصاب الإنسان بهذه الحالة بسبب تناول كميات كبيرة من الكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
- كما تؤدي بعض الإصابات مثل اصابات الرأس إلى حدوث الإصابة.
- بينما تتسبب بعض الإصابات مثل مشاكل الغدة الدرقية والتهابات الدماغ في الإصابة به.
- كذلك فإن الإصابة بأنواع أخرى من اضطرابات النوم مثل انقطاع النفس أثناء النوم يتسبب في حدوث الإصابة بهذه الحالة.
- كما تحدث الإصابة بهذه الحالة عند النوم في مكان مختلف أو النوم في مكان بعيد عن المنزل.
- بينما تتسبب الأدوية والعقاقير التي تؤثر على الجهاز العصبي المركزي في حدوث الإصابة بهذه الحالة.
- كذلك يؤدي الاحتياج الشديد للتبول إلى حدوث الإصابة بهذه الحالة.
- كما تتسبب بعض الاضطرابات النفسية مثل الاضطراب ثنائي القطب والاكتئاب والقلق والتوتر في حدوث الإصابة.
أعراض الإصابة بالصراخ أثناء النوم :
بعد أن تعرفنا بالتفصيل على جميع أسباب الصراخ أثناء النوم والآن سوف نلقي الضوء بالتفصيل على التعرف على أعراض وعلامات الإصابة وهي كما يلي :
- حيث يصاب المريض بالاستيقاظ المفاجئ مع الصراخ.
- كما يشعر المريض بالخوف الشديد والذعر.
- بينما يحدث ركل وضرب الأطراف.
- كذلك قد يظهر سلوك عنيف وحركات عنيفة مفاجئة ولا يكون المصاب على دراية بها.
- كما لا يستجيب المصاب لمحاولات التحدث معه أو محاولة إيقاظه أو تهدئته.
- بينما يحدث زيادة في معدل ضربات القلب ويزداد التعرق والتنفس بسرعة كبيرة.
- كذلك يحدث اتساع في حدقة العين ويبدو على المصاب ملامح الرعب والخوف.
- كما يصاب المريض بالسير أثناء النوم.
أهم طرق الوقاية والعلاج من أسباب الصراخ أثناء النوم :
- حيث يجب معرفة جميع أسباب الصراخ أثناء النوم للوقاية من خطر الإصابة به.
- كما يجب أن تظل هادئاً في حالة اصابة طفلك بهذه الحالة ومحاولة تهدئة الطفل بكلمات مهدئة وتجنب إيقاظه.
- بينما يجب الإبتعاد عن هز المصاب بهذه الحالة أو الصراخ في وجهه لأن ذلك الأمر يؤدي إلى زيادة النوبة عنده.
- كذلك يجب الحرص على تقليل التعرض لحالات تسبب التوتر والقلق والإبتعاد عن الضغوطات النفسية والعصبية.
- كما يجب الجصول على قسط كاف من النوم وعلاج حالات الإصابة بالأرق واضطرابات النوم.
- كذلك قد يتطلب الأمر اللجوء إلى متخصص نفسي لمعرفة إن كان المصاب يعاني من مشاكل واضطرابات نفسية سببت له هذه النوبة.