المدونة
أسباب الكدمات Bruise والكدمات أو الرضوض هي اصابات في الجلد والكدمة هي عبارة عن ورم دموي تتعدى قطرها 1 سم ويوجد اختلاف بين الكدمة والرضة؛ فالكدمة تكون عبارة عن فرفرية تحدث تحت الجلد وأما الرضة فهي ناتجة من اصابة أو صدمة حدثت للجلد ويدخل هذا المرض ضمن اختصاص طب الجلد وهو من أنواع الورم الدموي وهي عبارة عن علامة زرقاء أو سوداء اللون تظهر على الجلد ولذلك فإننا سوف نلقي الضوء بالتفصيل على هذه الحالة في هذا المقال.
أسباب الكدمات Bruise :
- حيث يعد انفجار الشعيرات الدموية أو الأوعية الدموية الصغيرة العميقة والموجودة تحت الجلد وتجمع الدم وتسربه إلى الأنسجة السطحية تحت الجلد مباشرة من أهم أسباب الكدمات Bruise.
- كما أنه من أكثر الأسباب شيوعاً للإصابة بهذه الحالة هو التعرض للإصابات أو الإصطدام بجسم ما.
- بينما تظهر الكدمات على الجسم نتيجة التدريب المكثف وخاصة لحاملي الأثقال.
- كذلك تزداد الإصابة بالكدمات مع التقدم بالعمر وذلك بسبب ضعف الجهاز الدوري وفقدان الأنسجة لمرونتها.
- كما يؤدي الإصطدام بحافة الفراش أو الأثاث أو الحوائط والأسباب إلى حدوث الإصابة بهذه الحالة.
- بينما يساهم عدم توازن الهرمونات في الجسم في الإصابة بالكدمة وخاصة عند وجود نقص في هرمون الأستروجين في ضعف الأوعية الدموية وتلف جدران الشعيرات الدموية الصغيرة.
- كذلك يؤدي تناول بعض الأدوية إلى حدوث الكدمات مثل مضادات التجلط والأدوية المسكنة ومنها الأسبرين والإيبوبروفين والنابروكسين.
- كما يؤدي وجود نقص في العناصر الغذائية من الفيتامينات والمعادن إلى حدوث الإصابة بهذه الحالة مثل وجود نقص في فيتامين ج أو فيتامين ك أو الحديد.
- بينما تتسبب الإصابة بمتلازمة فون ويلبراند في التأثير على قدرة الدم على التخثر وزيادة خطر الإصابة بالكدمة.
- كذلك يؤدي الإصابة بداء السكري إلى تأخر الشفاء من الكدمات بسرعة.
أعراض الإصابة بالكدمات :
بعد أن تعرفنا بالتفصيل على جميع أسباب الكدمات Bruise والآن سوف نتعرف على جميع أعراض وعلامات الإصابة بهذه الحالة وهي كما يلي :
- حيث تظهر الكدمات على شكل علامات سوداء أو زرقاء أو بنفسجية اللون أو زرقاء مائلة للحمرة أو صفراء مائلة للإخضرار.
- كما تظهر تحت الجلد في شكل تكتل دموي.
- بينما يشعر المصاب بألم في المنطقة المصابة.
- كذلك تصاب المنطقة المتضررة بالتورم والإنتفاخ والطراوة.
- كما يحدث تلون في الجلد المصاب بحيث يظهر أحمر اللون في البداية ثم أزرق اللون ثم أخضر اللون إلى أن يصبح أصفر اللون وبعد ذلك يرجع الجلد لطبيعته.
أهم طرق الوقاية والعلاج من أسباب الكدمات Bruise :
- حيث يجب التعرف على جميع أسباب الكدمات Bruise للوقاية من خطر الإصابة بها.
- كما يجب الحرص على ارتداء معدات السلامة خلال ممارسة الرياضة للوقاية من خطر تمزق الأوعية الدموية والإصابة بالنزيف المسبب للكدمة.
- بينما يجب التأكد من مسح الأرضيات جيداً وعدم وجود ماء بها لتجنب السقوط والتعرض لخطر الإصابة بالرضوض والكدمات والكسور.
- كذلك يفضل الحرص على ترتيب أثاث المنزل بشكل جيد بحيث لا يعيق الحركة أو يتسبب في الارتطام.
- كما يجب التجنب المشي في الظلام والأفضل استعمال مصباح إنارة أو مصباح الهاتف.
- بينما في حالة التعرض للإصابة بالكدمات يتم وضع كمادات باردة على المنطقة المصابة لمدة 30 دقيقة حتى يخف التورم.
- كذلك يجب الإمتناع عن وضع الثلج على الكدمات.
- كما يفضل تناول مسكنات الألم في حالة إن كان الألم شديد ويجب أن يتم تناول المسكن تحت إشراف الطبيب.
- بينما يجب الإبتعاد عن تناول مسكنات الألم التي تسبب النزيف مثل الأسبرين والإيبوبروفين.
- كذلك يجب الحرص على إبقاء القدم المصابة مرفوعة عن مستوى الجسم في اليوم الأول من الإصابة.
- كما يتم التخفيف من لون الكدمة من خلال تطبيق الكمادات الدافئة عليها لمدة 10 دقائق يومياً.