اسباب الضعف العام والارهاق المستمر والاجهاد مع طرق الوقاية والعلاج

تعتبر اسباب الضعف العام والارهاق المستمر والاجهاد من الامور المنتشرة والشائعة بشكل كبير جدا بين الاشخاص المتقدمين في العمر .

بينما قد يحدث بسبب ضعف كبير في العضلات في كافة انحاء الجسم مما يؤدي الى الشعور بالتعب والارهاق الشديد .

حيث يشعر الشخص بفقدانه القوة والقدرة على اداء المهام حتى المهام البسيطة في بعض الاحيان والذي قد يكون نتيجة لعدة حالات معينة .

كما انه لا يشترط ان يرتبط الاجهاد المستمر وفقدان القوة بحالة مرضية ولكن ربما يتعلق الامر بالكسل والخمول .

كذلك انه في كثير من الاحيان اسباب الضعف العام منهم من  يسبب الكسل والخمول الشعور بالارهاق والتعب والرغبة الشديدة في النوم .

بينما من الممكن ام يحدث ذلك على المدى القصير او المدى البعيد ويكون نتيجة لقلة النوم او الخروج من وعكة صحية .

حيث يعد من اسباب الضعف والارهاق المستمر والاجهاد كونه يحدث بعد الاصابة بالبرد والانفلونزا او بعد ممارسة نشاط بدني قوي .

كما يمكن ان يكون الضعف في احد اجزاء الجسم كاليدين والساقين او ممكن ان يكون في جميع انحاء الجسد .

كذلك ترتبط هذه الاعراض غالبا