علاج آلام الظهر والعمود الفقري

علاج آلام الظهر والعمود الفقري، هي مصطلح عام يشير إلى الألم أو الإزعاج الذي يتم الإحساس به في منطقة الظهر أو طول العمود الفقري، حيث تنقسم إلى نوعين رئيسيين: وهما آلام الظهر السفلي: وهذا النوع من الألم يتركز في منطقة الظهر السفلي، أسفل الأضلاع وفوق الحوض.
حيث تعد آلام الظهر السفلي من أكثر الأسباب شيوعًا للزيارات الطبية وفقدان أيام العمل.
وترجع الأسباب الشائعة لإصابات العضلات والأربطة، انزلاق الأقراص الفقرية، التهاب المفاصل، وضعف اللياقة البدنية.
أما النوع الثاني وهى : آلام العمود الفقري، حيث أن هذا النوع من الألم يمتد عبر طول العمود الفقري من الرقبة إلى الظهر السفلي.
وتكون الأسباب الشائعة تشمل التهاب المفاصل، آلام الأقراص الغضروفية، وإصابات العمود الفقري.
قد يشع الألم إلى الذراعين أو الساقين في بعض الحالات.
في كلا النوعين، قد تختلف شدة الألم من خفيف إلى شديد ومعاق للوظائف اليومية.

ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على أسباب هذه الآلام وطرق علاج آلام الظهر والعمود الفقري.

ما هى أسباب آلام الظهر والعمود الفقري؟

هناك عدة أسباب شائعة لآلام الظهر والعمود الفقري:

التهاب أو إصابة في العضلات والأربطة:

كما يمكن أن يؤدي الجهد الزائد أو الإجهاد إلى تشنج العضلات وآلام العضلات والأربطة في الظهر والعمود الفقري.
تآكل الأقراص الفقرية:

مع تقدم العمر، قد تتآكل وتضعف الأقراص الفقرية مما يؤدي إلى ضغط على الأعصاب وآلام الظهر.
انزلاق القرص الفقري:

بينما ينزلق القرص الفقري خارج مكانه الطبيعي ويضغط على الأعصاب مسببًا آلامًا حادة في الظهر والأرجل.
التهاب المفاصل والتهاب العمود الفقري: قد يؤدي التهاب المفاصل والتهاب العمود الفقري إلى تورم وآلام في الظهر.
الإصابات والحوادث:

كما أن الحوادث والإصابات مثل الكدمات والكسور في الظهر والعمود الفقري قد تسبب آلامًا.
السمنة وضعف اللياقة البدنية: الزيادة في الوزن والضعف العضلي يمكن أن يزيد من الضغط على العمود الفقري ويتسبب في آلام الظهر.
الضغط النفسي والتوتر:

كما أن الضغط النفسي والتوتر يؤثر على المشكلات العضوية وتصبح سببًا في آلام الظهر.
بينما فهم وتشخيص السبب الكامن وراء آلام الظهر والعمود الفقري أمر بالغ الأهمية لإيجاد العلاج المناسب.

ما هي الفحوصات والتشخيصات التي قد يطلبها الطبيب لتحديد سبب آلام الظهر؟

عند تقييم آلام الظهر والعمود الفقري، قد يطلب الطبيب إجراء مجموعة من الفحوصات والتشخيصات لتحديد السبب الكامن، والتي تشمل:

فحص جسدي شامل:
الطبيب سيقوم بفحص الظهر والعمود الفقري بدقة للتعرف على مناطق الألم والتورم والحساسية.
سيقوم بتقييم المدى الحركي والقوة العضلية.
تاريخ طبي مفصل:
الطبيب سيسأل عن تاريخ الألم، متى بدأ، ما هي طبيعة الألم، وما العوامل التي تزيد أو تخفف منه.
سيسأل عن أي إصابات سابقة أو حالات طبية أخرى.
الفحوصات الإشعاعية:
قد يطلب الطبيب أشعة سينية أو تصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) لتقييم هيكل العظام والأقراص الفقرية.
هذه التصوير قد يكشف عن أي كسور أو انزلاقات أو تآكل في الأقراص.
فحوصات أخرى:
قد يطلب الطبيب فحص الحساسية العصبية عبر اختبارات كهربائية.
قد يطلب تحليل دم لاستبعاد أي التهابات أو اضطرابات هرمونية.
إن التشخيص الدقيق لسبب آلام الظهر والعمود الفقري هو المفتاح لتحديد العلاج المناسب. لذا فإن إجراء هذه الفحوصات المختلفة أمر بالغ الأهمية.

ما هى طرق علاج آلام الظهر والعمود الفقري؟

هناك مجموعة متنوعة من طرق العلاج المتاحة لآلام الظهر والعمود الفقري، وغالبًا ما يتم استخدام مزيج منها لتحقيق أفضل النتائج. بعض هذه الطرق هي:

العلاج الطبيعي والتأهيل:
مثل التمارين المنتظمة لتقوية وتطويل العضلات والأربطة.
العلاج الطبيعي بالحرارة والبرودة والتدليك للتخفيف من الألم.
كما أن برامج إعادة التأهيل لتحسين القوة والمرونة والتحمل.
العلاج الدوائي:
المسكنات والأدوية المضادة للالتهاب لتخفيف الألم والالتهاب.
في حالات الآلام المزمنة، قد يتم وصف أدوية مسكنة للآلام العصبية.
تقنيات التدخل الطبي:
بينما الحقن الموضعية بالستيرويدات لعلاج التهاب المفاصل والأقراص الفقرية.
إجراءات طبية مثل العلاج بالليزر أو الإبر الكهربائية.
العلاج الجراحي:
في الحالات الشديدة أو المزمنة التي لا تستجيب للعلاج التحفظي، قد يكون الجراحة خيارًا.
مثل استبدال الأقراص الفقرية أو تثبيت الفقرات.
تغييرات في نمط الحياة:
كما أن خسارة الوزن إذا كان الزائد يساهم في الآلام.
بينما تحسين وضع الجلوس والنوم والرفع الصحيح لتقليل الضغط على الظهر.
كما تعتمد خطة العلاج المناسبة على التشخيص الدقيق لسبب الآلام وشدتها.

وغالبًا ما يتطلب الأمر مزيجًا من هذه الطرق لتحقيق أفضل النتائج.

قد يهمك::Radian Massage Cream 40 g مسكن لآلام المفاصل والعضلات