NOW® Ashwagandha 450 mg 180 Veg Capsules اشواغاندا لدعم المناعة وتعزيز الطاقة

Now Ashwagandha 450 mg العشبة السحرية ذو الفوائد الصحية المتعددة:

Now Ashwagandha 450 mg هى واحدة من أهم الأعشاب في طب الأيورفيدا الهندي ، وهي شكل من أشكال الطب البديل يعتمد على المبادئ الهندية للعلاج الطبيعي. تم استخدامه لأكثر من 3000 عام لتخفيف التوتر وزيادة مستويات الطاقة وتحسين التركيز.

كما تشير أشواغاندا إلى رائحة الحصان في اللغة السنسكريتية، ويرجع ذلك إلى رائحتها الفريدة وقدرتها على زيادة القوة.

حيث اسمها النباتي هو Withania somnifera ، بالإضافة إلى تسميتها بعدة أسماء أخرى ، بما في ذلك الجينسنغ الهندي والكرز الشتوي..

كما تُعزى العديد من فوائدها الصحية إلى تركيزها العالي من withanolides ، والذي ثبت أنه يحارب الالتهاب ونمو الأورام.

حيث أصبحت Now Ashwagandha 450 mg مكملًا شائعًا بسبب فوائدها الصحية. خاصة مسحوق الجذر،  يتم تصنيفها على أنها منشط عام ، ومادة مكيفة Ayurvedic  Adaptogen .

مما يعني أنها يمكن أن تساعد جسمك على التكيف ، وإدارة الإجهاد، بالإضافة إلى أنها توفر العديد من الفوائد الأخرى لجسمك وعقلك.

مثل ، تعزيز وظائف المخ ، وتخفيض نسبة السكر في الدم ومستويات الكورتيزول ، وتساعد في مكافحة أعراض القلق والاكتئاب، بالإضافة إلى تعزيز الخصوبة عند الرجال.

ونحن نقدم لك اليوم العشبة المذهلة منجم من الفوائد الصحية من خلال منتجنا الآمن والفعال Now Ashwagandha 450 mg cap اشواغاندا.

مقدمة عن اشواغاندا NOW 450 مجم:

إذا كنت تبحث عن حل طبيعي فعال لتقليل التوتر، دعم المناعة وتحسين الصحة العامة، فإن اشواغاندا NOW 450 مجم 180 كبسولة هو الخيار المثالي لك. تشتهر عشبة الاشواغاندا بدورها القوي كمكيف طبيعي للجسم “Adaptogen”، مما يساعد على التكيف مع ضغوط الحياة اليومية وتحقيق التوازن الداخلي.

في هذا المقال ستتعرف على كافة فوائد هذا المنتج، مكوناته، طريقة استخدامه، أهم الأسئلة الشائعة عنه، والتقييمات التي توضح رضا المستخدمين حوله.

ما هو NOW Ashwagandha 450 mg؟

منتج NOW Ashwagandha 450 mg هو مكمل غذائي نباتي يحتوي على خلاصة مركزة من جذور وأوراق نبتة الاشواغاندا (Withania somnifera)، وهي من أشهر الأعشاب المستخدمة في الطب الهندي التقليدي “الأيورفيدا”.

تمتاز هذه التركيبة بوجود نسبة موحدة من مركبات الـ ويتانوليد بنسبة لا تقل عن 2.5%، وهي المركبات النشطة التي تمنح الاشواغاندا خصائصها الصحية.

تصفح المكملات الغذائية

نبذة عن Now Ashwagandha 450 mg cap اشواغاندا:

من إنتاج شركة Now، وتحتوي العبوة على عدد ١٨٠ كبسولة ، أشواغاندا (Withania somnifera).

فهي عشب طبي قديم قد استخدمت لعدة قرون في الطب الهندي التقليدي (الايورفيدا).

حيث أن الأشواغاندا هى شجيرة صغيرة ذات أزهار صفراء موطنها الهند وشمال إفريقيا.

ويتم استخدام المسحوق من جذر أوأوراق النبات لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الطبية.

كما أن Ashwagandha ذو فوائد صحية متعددة ، حيث يمكن أن تقلل من القلق والتوتر ، وتساعد في مكافحة الاكتئاب ، وتزيد من الخصوبة وهرمون التستوستيرون لدى الرجال ، بل ويعزز وظائف المخ.

المكملات التي تحتوي على أشواغاندا طريقة سهلة وفعالة لتحسين صحتك ونوعية حياتك.

حيث تُستخدم Ashwagandha كمنشط عام و “أدابتوجين” ، مما يساعد الجسم على التكيف مع الإجهاد الطبيعي المؤقت.

بالإضافة إلى أن أشواغاندا تدعم نظام المناعة الصحي. وخالية من مسببات الحساسية .

مكونات Ashwagandha 450 mg cap اشواغاندا:

تحتوي كل كبسولة على ٤٥٠ مجم من خلاصة جذور أشواغاندا.

• مكونات أخرى : دقيق الأرز وهيدروميلوز وحمض دهني (مصدر نباتي).

12 فائدة صحية يقدمها لك اشواغندا Now Ashwagandha تم إثباتها علميا:

فيما يلي 12 فائدة من اشواغاندا يدعمها العلم:

1. تقليل مستوى السكر في الدم، تبين العديد من الدراسات أن Ashwagandha تخفض مستويات السكر في الدم، ذلك من خلال زيادة إفراز الأنسولين وتحسين حساسية الأنسولين في خلايا العضلات.
2. خصائص مضادة للسرطان:

 withaferinمركب في أشواغاندا – يساعد في إحداث موت مبرمج للخلايا السرطانية.

كما أنه يعيق نمو الخلايا السرطانية الجديدة بعدة طرق مثل تعزيز تكوين أنواع الأكسجين التفاعلية (ROS) داخل الخلايا السرطانية ، مما يعطل وظيفتها.

قد يهمك أيضاً
Super Chelated Multi Mineral Tabs كنز شامل ومتوازن من المعادن

فوائد اشواغاندا NOW 450 مجم:

✔️ تخفيف مستويات التوتر والقلق
✔️ تحسين المزاج والراحة النفسية
✔️ دعم الجهاز المناعي بشكل طبيعي
✔️ تعزيز مستويات الطاقة والقدرة على التكيف مع الإجهاد
✔️ يساعد على التوازن الهرموني خاصة هرمون الكورتيزول
✔️ مكمل نباتي 100%، مناسب للنباتيين والفيجن
✔️ لا يحتوي على جلوتين، صويا، ألبان، أو مسببات حساسية شائعة

مكونات NOW Ashwagandha 450 mg:

خلاصة أشواغاندا (Withania somnifera) تركيز 450 مجم من الجذر والأوراق
نسبة 2.5% ويتانوليد بما يعادل 11 مجم بالمكبسولة
كبسولة نباتية من هيبروميلوز
دقيق الأرز وحمض الستريك كمصادر طبيعية إضافية

تم تصنيع المنتج بمعايير جودة أمريكية صارمة في معامل NOW FOODS المعتمدة.

طريقة استخدام NOW Ashwagandha:

• تناول كبسولة واحدة من 2 إلى 3 مرات يومياً مع الطعام أو حسب توصية الطبيب.

• يُفضل الاستمرار لمدة شهرين لتحقيق أفضل النتائج.

• غير مخصص للأطفال أو النساء الحوامل والمرضعات دون استشارة الطبيب.

لماذا تختار NOW Ashwagandha 450 mg؟

 تركيز قوي مدعم علمياً بنسبة موحدة من المركبات النشطة
 علامة NOW FOODS الأمريكية الرائدة في المكملات الطبيعية منذ 1968
 مناسب للنباتيين وخالي من المواد المعدلة وراثياً (NON-GMO)
 منتج نباتي نقي لا يحتوي على إضافات صناعية ضارة
 يدعم التوازن العصبي والمناعي في الجسم بشكل طبيعي

قد يساعد في علاج عدة أنواع من السرطان ، بما في ذلك سرطان الثدي والرئة والقولون والدماغ وسرطان المبيض. تمنع Now Ashwagandha 450 mg أيضًا من انتشار السرطان إلى أعضاء أخرى. 3- تقليل مستوي الكورتيزول:

تساعد مكملات Now Ashwagandha 450 mg في خفض مستويات الكورتيزول لدى الأفراد الذين يعانون من الإجهاد المزمن.

4-تقليل التوتر والقلق:

تشتهر أشواغاندا بقدرتها على تقليل أعراض القلق لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات التوتر والقلق.

5-تقليل أعراض الاكتئاب:

تشير الأبحاث المتاحة إلى أن أشواغاندا Now Ashwagandha قد تساعد في تقليل الاكتئاب.

6-تعزيز هرمون التستوستيرون والخصوبة عند الرجال:

حيث تساعد Ashwagandha على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون وتعزز بشكل كبير جودة الحيوانات المنوية والخصوبة لدى الرجال.

فوائد أخري لمنتج اشواغاندا :

7- زيادة كتلة العضلات وقوتها:

أظهرت الأبحاث أن الأشواغاندا Now Ashwagandha 450 mg تزيد من كتلة العضلات وتقلل الدهون في الجسم وتزيد من القوة لدى الرجال.

8-تقلل من الالتهابات:

أشواغاندا تساعد في تقليل الالتهاب وجدت الدراسات أنه يزيد من نشاط الخلايا القاتلة الطبيعية ، وهي خلايا مناعية تقاوم العدوى وتساعدك على البقاء بصحة جيدة .

كما ثبت أنه يقلل من علامات الالتهاب ، مثل بروتين سي التفاعلي (CRP) الذي يترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.

حيث ثبت أن أشواغاندا Now Ashwagandha تزيد من نشاط الخلايا القاتلة الطبيعية وتقلل من علامات الالتهاب.

9-خفض الكوليسترول والدهون الثلاثية:

حيث تساعد الأشواغاندا في تحسين صحة القلب ، و تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.

10-تحسين وظائف المخ والذاكرة:

كما تعمل مكملات أشواغاندا على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة ، وقت رد الفعل، الانتباه، والقدرة على أداء المهام.

وذلك بسبب قدرته على تعزيز نشاط مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا العصبية من الجذور الحرة الضارة.

11-آمن لمعظم الناس ومتاح على نطاق واسع:

Now Ashwagandha مكمل طبيعي نقي وآمن لمعظم الناس .

كما تعتبر المستخلص أكثر فعالية من جذر الأشواغاندا الخام أو مسحوق الأوراق.

12-مناسبة للأشخاص النباتيين.

احتياطات السلامة لكبسولات اشواغندا Now Ashwagandha 450 mg :

توقف عن تناول أشواغاندا قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة المجدولة.

الحساسية: لا تحتوي Now Ashwagandha 450 mg على القمح أو الغلوتين أو الصويا أو الحليب أو البيض أو الأسماك أو الرخويات أو المكسرات.

قد يهمك::Natrol Omega-3 Fish Oil 1200 mg 60 Softgels كبسولات زيت السمك لدعم المناعة و صحة القلب

يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال، وقد يحدث لهذا المنتج تغيير لون طبيعي، وبعد الفتح ، يحفظ في مكان بارد وجاف.

• الحمل والرضاعة:
  

من غير الآمن استخدام اشواغاندا عند الحمل. هناك بعض الأدلة على أن أشواغاندا قد تسبب الإجهاض.

لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كانت أشواغاندا آمنة للاستخدام عند الرضاعة الطبيعية، لذا حاول البقاء على الجانب الآمن وتجنب استخدامها.

• داء السكري:

اشواغاندا Now Ashwagandha 450 mg قد تخفض مستويات السكر في الدم، إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فراقب سكر الدم عن كثب.

قد يتداخل هذا مع الأدوية المستخدمة لمرض السكري ويؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل كبير.

• ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم:

اشواغاندا قد تخفض ضغط الدم. هذا يمكن أن يتسبب في انخفاض ضغط الدم عند الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.

أو تتداخل مع الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم.

كما يجب استخدام اشواغاندا Now Ashwagandha 450 mg بحذر إذا كان لديك انخفاض في ضغط الدم أو تتناول أدوية لضغط الدم.

قد يهمك

::Natrol Acidophilus Probiotic 1Billion 150 Capsules لدعم وظيفة المناعة

إرشادات استخدام كبسولات Now Ashwagandha 450 mg :

• قرحة المعدة:
  

اشواغاندا Now Ashwagandha 450 mg يمكن أن تهيج الجهاز الهضمي (GI)، لذا لا تستخدم اشواغاندا إذا كنت تعاني من قرحة في المعدة.

• أمراض المناعة الذاتية:

مثل التصلب المتعدد (MS) ، والذئبة (الذئبة الحمامية الجهازية ، SLE) ، والتهاب المفاصل الروماتويدي (RA) ، أو غيرها من الحالات.

اشواغاندا قد تجعل جهاز المناعة أكثر نشاطًا ، وهذا يمكن أن يزيد من أعراض أمراض المناعة الذاتية.

إذا كان لديك أحد هذه الحالات ، فمن الأفضل تجنب استخدام اشواغاندا.

• الجراحة: اشواغاندا Now Ashwagandha 450 mg قد تبطئ استجابة الجهاز العصبي المركزي.

الشكل الدوائي: كبسولة نباتية عن طريق الفم.

الجرعة: تناول كبسولة واحدة ، مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم لمدة تصل إلى ٣ شهور.

كما من الأفضل تناول كبسولة اشواغندا بعد الاكل لتتجنب اضطرابات المعدة.

الفرق بين اشواغاندا NOW والأنواع الأخرى:

NOW Ashwagandha 450 mg يتميز بتركيبة مركزة وموثوقة تحتوي على خلاصة الجذور والأوراق معاً، ما يمنحك استفادة مضاعفة من النبات مقارنة بالأنواع التي تقتصر على جزء واحد فقط من النبات.

كما أن نسبة الـ ويتانوليد موحدة لضمان الفعالية، مع التزام صارم بمعايير الجودة الأمريكية.

الاستخدامات الشائعة لـ اشواغاندا NOW:

التخفيف من القلق والتوتر العصبي
تحسين جودة النوم خاصة لمن يعانون من الأرق بسبب الإجهاد
دعم الأداء البدني والذهني خلال فترات الضغط
تقوية جهاز المناعة والوقاية من الأمراض الموسمية
دعم الصحة العامة والهرمونية للرجال والنساء

التحذيرات:

 مخصص للبالغين فقط
 يمنع الاستخدام للحوامل والمرضعات بدون استشارة طبية
 استشر الطبيب إذا كنت تتناول أدوية خاصة بالغدة الدرقية، الجهاز الهضمي، أو أمراض مناعية
 قد يسبب مشاكل هضمية خفيفة لدى بعض الأشخاص في بداية الاستخدام

الأسئلة الشائعة (FAQ):

ما هي الاشواغاندا؟

عشبة طبية شهيرة في الطب الهندي التقليدي، تعرف بخصائصها كمكيف طبيعي للجسم (Adaptogen) تقلل التوتر وتحسن المناعة.

هل اشواغاندا NOW مناسبة للنباتيين؟

نعم، الكبسولات نباتية 100% ولا تحتوي على أي مكونات حيوانية.

متى تظهر نتائج استخدام اشواغاندا؟

يبدأ التحسن تدريجياً خلال 2-4 أسابيع من الاستخدام المنتظم.

 هل يمكن استخدام اشواغاندا NOW مع أدوية أخرى؟

يفضل استشارة الطبيب قبل الدمج مع أدوية خاصة بالغدة الدرقية أو أمراض المناعة الذاتية.

 كم عدد الكبسولات في العبوة؟

العبوة تحتوي على 180 كبسولة نباتية تكفي لمدة تصل إلى 3 أشهر حسب الاستخدام اليومي.

روابط داخلية مقترحة:

أفضل مكملات تقوية المناعة الطبيعية
مكملات تحسين المزاج والتوتر
منتجات NOW الأصلية